Мудрость Не пропустите!

Сколько надо тренироваться

Сегодня можно часто слышать вопрос – сколько надо тренироваться в день? И существует довольно много дискуссий по этому поводу. Давайте же попробуем дать ответ без всяких ухищрений. Но буквально пару слов о том, что вопрос возник не случайно. Ведь он является следствием нашей технологической революции… В наше время информационных технологий, когда, казалось бы, существует столько […]

События

Работа с Мастером Лю Хэченем

Прошло целых 2 года с момента нашей первой встречи с Мастером Лю Хэченем. В первый раз мы плотно работали и проводили семинар по тайцзицюаню для всех желающих! Это был абсолютно бесплатный семинар, который проходил целый месяц! Каждый день! Мастер Лю работал весь месяц исключительно для тех, кто желал прикоснуться к таинствам кунг фу и для […]

Соревнования и выступления

Прошел Открытый Кубок РБ по УШУ

Итак. Прошло еще одно из Важных мероприятий в области белорусского спорта — кубок Республики Беларусь по УШУ! 20-22 октября 2017 года спортсмены из всех областей нашей республики боролись за то, чтобы называться победителями в этом престижном соревновании. Эти соревнования являются Открытыми, а значит, что представители других стран могут выставить своих лучших спортсменов, чтобы составить достойную […]

Не пропустите!

Открытый Кубок Республики Беларусь по УШУ

Одно из интересных событий — открытый ежегодный Кубок нашей республики по УШУ! 20-22 октября 2017 года эти соревнования пройдут в спорткомплексе Уручье, г. Минск. В программе соревнований есть все 3 вида. Это, конечно же, исполнение спортивного Таолу. Это один из самых захватывающих рзделов — соревнования в разделе полноконтактных поединков УШУ Саньда, а также соревнования спортсменов […]

Не пропустите! Цигун и медитация

В чем польза практики Цигун

Многие люди знакомы со словом “Цигун” и слышали, что практика Цигун очень полезна. А  в чём именно польза? – ответ на этот вопрос даст не каждый. Поэтому эта статья посвящена именно этому вопросу:  “В чём польза практики Цигун?” 1)    Сохранение и укрепление здоровья. Профилактика болезней. «Как же болезнь может проникнуть в человека, если он поддерживает в […]

Не пропустите! Тренировки в клубе

Что дают тренировки УШУ детям

Что получают дети, занимаясь УШУ. Или огромные бонусы тренировок! Итак, здесь мы хотим коротко и понятно показать что дают тренировки УШУ детям. Почему очень полезно заниматься именно УШУ. В процессе тренировок по УШУ дети сталкиваются с многими разнообразными элементами тренировок. Это и растяжка, это и разнообразная базовая техника, включающая технику шагов — бу фа, технику рук […]

Соревнования и выступления

Открытое первенство БГУФК

Открытое первенство Белорусского Университета Физической Культуры по УШУ это всегда волнительные соревнования. Во-первых, соревнования проходят в стенах этого университета, что уже делает их довольно высокого уровня. Во-вторых, это соревнования в разделе таолу, где могут состязаться спортсмены и любители УШУ различного возраста и различного уровня подготовки. Важно, что касаемо традиционного раздела, нет возрастных ограничений. И очень приятно […]

Семинары и сборы

Семинар по внутренним стилям Мастера Ди Гоюна

Очень значимое событие в развитии УШУ в Беларуси! Семинар известного Мастера внутренних стилей багуачжан и синьицюань Ди Гоюна. Вообще в течение 10 дней было проведено 2 семинара. Первый интенсивный тренировочный курс для тренеров, спортсменов и судей Белорусской Федерации УШУ. Цель курса -повышение общей квалификации и уровня подготовки для лучшего понимания особенностей внутренних стилей, включенных в […]

Соревнования и выступления

Чемпионат Минской области по УШУ

Когда проходят соревнования по УШУ — это всегда отличное событие. Этому есть несколько причин. Первая — УШУ это один из наиболее быстро и масштабно развивающихся видов спорта в Мире. Вторая — это то что УШУ имеет целых 3 соревновательных раздела! А это значит, что практически каждый человек может найти в УШУ свой интерес. А кто […]

Соревнования и выступления

Чемпионат РБ по УШУ 2017

Итак, год только начался, а в Республике уже стартовали серьезнейшие соревнования — чемпионат Республики Беларусь по УШУ. Это очень значимые соревнования, которые определяют состав сборной нашей Республики на международных стартах. Поэтому все спортсмены выкладывались полностью, стараясь показать наилучшие результаты. (смотреть видеоотчет на нашем канале здесь) Соревнования проходили в трех разделах. Собственно, эти 3 раздела и есть […]

Соревнования и выступления

Новый год по-Китайски

В гимназии 23 г. Минска состоялся прекрасный праздник, посвященный празднованию китайского нового года! Конечно же, это праздник из далекой страны, однако именно для этой гимназии это также праздник! Ведь здесь дети изучают китайский язык на профессиональном уровне. А изучение любого иностранного языка, как известно,  неразрывно связано и с изучением культуры. Следут сказать, что в последнее […]

События

8-15 апреля уникальный тренировочный курс от китайского Мастера Боевых Искусств и Цигун в Минске!

Не упустите возможность обучения у Мастера с Мировым именем, специалиста в области внутренних стилей и Цигун, Хранителя традиций —  Мастера Ди Го Юн (Китай). Только с 8 по 15 апреля 2017 года он проведет в Минске 2 тренировочных курса: Курс 1. Семинар по традиционным внутренним боевым искусствам Багуачжан и Синьицюань, оздоровительным техникам Цигун. Цель семинара […]