Правильное питание – это одна из составляющих здоровой жизни и долголетия. Врачи Поднебесной имеют богатый опыт в этой области. Уже в древние времена они знали, что питание более важно для здоровья, чем лекарство. Но чтобы пища приносила пользу, китайская медицина советует следовать следующим предписаниям. I. Заботиться о том, ЧТО вы едите. Великие врачи Китая подчеркивали, […]
В последнее время тема «Эмоции и болезни» является одной из популярных. И это неспроста. С каждым годом наша жизнь становится всё более динамичной и напряжённой, с каждым днём мы вынуждены решать всё больше и больше проблем. Желая следовать в ногу со временем, мы приобретаем неустойчивое эмоциональное состояние, депрессию, постоянный стресс. И рано или поздно появляются […]
Здоровый образ жизни. Очень образное понятие. Здесь можно коснуться тысяч различных вариантов как сделать свою жизнь приближенной к этому понятию. Здесь и вопросы питания, и вопросы тренировок ментальных и физических, специфические техники медитации и цигун, решение задач и снижение эмоционального напряжения…. Все очень сложно перечислить. Однако, давайте все таки шаг за шагом будем рассматривать важные […]
Вы задумывались однажды над тем, что мы с вами, наше тело есть не только то что мы привыкли о нем знать? К примеру, в Китае уже тысячи лет назад были созданы системы самолечения и восстановления организма. Некоторые системы не требуют особых усилий и специальных условий для их применения. Выполняя специальные комплексы упражнений невозможно принести себе […]
Хотите провести время в путешествии невероятно классно? А возможно Вы хотите уйти от суеты и окунуться в мир спокойствия? Или может Вы хотите побывать в величайшем центре боевых искусств монастыре Шаолинь? Увидеть сказочную красоту в провинции Гуйлинь? А возможно вы хотели бы увидеть места где врачевал сам Гиппократ? В таком случае присоединяйтесь к нам в […]
Ну что ж, наверное, тема о здоровье является самой популярной в современном мире. Наша гонка за успехом, решение сотен задач и проблем ежедневно очень негативно сказываются на нашем состоянии. Но каждому хочется успевать везде. Хочется иметь сильное здоровье, избавиться от стресса и успокоить сознание, быть рассудительным, сильным и красивым. Как же нам быть, когда стресс […]
Итак, Вы находитесь на страничке, посвященной чаю и искусству чаепития. Думаю, у Вас возник вопрос: «Что это такое? Что вообще какой-то чай делает на сайте о Боевых искусствах?» Однако не спешите отсюда уходить. Эта страничка абсолютно не случайно находится именно здесь — на сайте, посвященном боевым искусствам и здоровью. И мы ответим на вопрос «Почему?». […]
