Горы Уданшань, также известные как Тайхэшань («Горы высочайшей гармонии»), – колыбель даосизма и родина боевых искусств Удана. «Неповторимая живописная местность, первая в Поднебесной гора небожителей», Уданшань славится своим великолепным природным ландшафтом, масштабным древним архитектурным комплексом, своей даосской культурой, которая восходит к незапамятным временам, а также глубокими и многогранными уданскими боевыми искусствами. В гостях у даосского […]
Как упоминалось ранее, узким определением ци является «энергия, циркулирующая в человеческом теле». Узким определением цигун, следовательно, будет «изучение ци, циркулирующей в человеческом теле». Так как наши тела являются частью природы, в узкое определение цигун также должно входить изучение связей наших тел с Небесной и Земной ци. В настоящее время китайский цигун состоит из нескольких различных […]
Сейчас, когда современная медицина признает, что большинство болезней нашего организма напрямую зависит от наших нервов, все большее развитие получают различные направления йоги, цигун и медитативные практики. Модными стали такие направления как пилатес, фитнес-цигун, разнообразные дыхательные гимнастики и системы. Данные практики действительно бывают эффективными, позволяют расслабить сознание и обладают оздоровительным эффектом. Однако наибольшей ценностью обладают практики, […]
Вы задумывались однажды над тем, что мы с вами, наше тело есть не только то что мы привыкли о нем знать? К примеру, в Китае уже тысячи лет назад были созданы системы самолечения и восстановления организма. Некоторые системы не требуют особых усилий и специальных условий для их применения. Выполняя специальные комплексы упражнений невозможно принести себе […]
