Здесь Вы найдете информацию о том, что планируется у нас в школе, какие мероприятия планиуются в Белорусской федерации УШУ, а также некоторые интересные материалы, которые нужно обязательно прочитать!
19 по 21 октября 2018 года в г. Минске проводятся открытый Кубок Республики Беларусь по УШУ, а также Республиканский турнир среди юношей и юниоров по УШУ. Это значимое мероприятие в спортивной жизни нашей Республики. На соревнованиях примут участие лучшие спортсмены из разных уголков Беларуси, которые будут состязаться как в разделах контактных поединков ушу саньда, так […]
Читать
Сегодня можно часто слышать вопрос – сколько надо тренироваться в день? И существует довольно много дискуссий по этому поводу. Давайте же попробуем дать ответ без всяких ухищрений. Но буквально пару слов о том, что вопрос возник не случайно. Ведь он является следствием нашей технологической революции… В наше время информационных технологий, когда, казалось бы, существует столько […]
Читать
Одно из интересных событий – открытый ежегодный Кубок нашей республики по УШУ! 20–22 октября 2017 года эти соревнования пройдут в спорткомплексе Уручье, г. Минск. В программе соревнований есть все 3 вида. Это, конечно же, исполнение спортивного Таолу. Это один из самых захватывающих рзделов – соревнования в разделе полноконтактных поединков УШУ Саньда, а также соревнования спортсменов […]
Читать
Многие люди знакомы со словом “Цигун” и слышали, что практика Цигун очень полезна. А в чём именно польза? – ответ на этот вопрос даст не каждый. Поэтому эта статья посвящена именно этому вопросу: “В чём польза практики Цигун?” 1) Сохранение и укрепление здоровья. Профилактика болезней. «Как же болезнь может проникнуть в человека, если он поддерживает в […]
Читать
Что получают дети, занимаясь УШУ. Или огромные бонусы тренировок! Итак, здесь мы хотим коротко и понятно показать что дают тренировки УШУ детям. Почему очень полезно заниматься именно УШУ. В процессе тренировок по УШУ дети сталкиваются с многими разнообразными элементами тренировок. Это и растяжка, это и разнообразная базовая техника, включающая технику шагов – бу фа, технику рук […]
Читать